Strona 1 z 1

Zdrowe posilki

: 12 sie 2019, 16:18
autor: niesiona
Co WASZYM ZDANIEM POWINNO SIĘ ZNALEŹĆ W ZDROWYM POSIŁKU? Jak go komponujecie?

Re: Zdrowe posilki

: 12 sie 2019, 16:20
autor: juka
A no widzisz, ja też szukam na to odpowiedzi, ale raczej używam książek kucharskich, a jeśli czegoś nie znam, to sieci. Tak na przykład kilka dni temu sprawdzałam tu https://zyj-zdrowiej.pl/jak-jesc-amaran ... pory-dnia/ co to jest amarantus i jak go można komponować, żeby było zdrowo i smacznie. Fajna sprawa tak się czegoś dowiedzieć. Podoba mi sie to .

Re: Zdrowe posilki

: 26 sie 2019, 13:02
autor: Lenika
Bardzo dobre jedzenie mają w knajpce Bar Marina w Warszawie .Często tam zamawiamy catering do firmy i na szkolenia i na co dzień.Można tam zamówić zarówno sniadania jak i obiady.Bardzo smacznie i domowo.więc serio nie opłaca sie gotować.

Re: Zdrowe posilki

: 27 sie 2019, 13:48
autor: Diana
A zwracacie uwagę na mąkę, której używacie do przygotowania takich zdrowych posiłków? Ja zamiast tradycyjnej mąki pszennej używam na przykład bezglutenowej mąki migdałowej. Zamawiam ją zawsze w większych ilościach na zapas w sklepie https://jawo2008.pl/140-maka-migdalowa.html, gdzie wcale dużo ona nie kosztuje ;) Polecam, wychodzą z niej przepyszne naleśniki :)

Re: Zdrowe posilki

: 28 sie 2019, 19:41
autor: elixa
Zdrowe posiłki powinny być przede wszystkim ze zdrowych, pełnowartościowych produktów, dlatego ważne jest, aby gotować samemu. Wyeliminować z jadłospisu słodycze i tłuste jedzenie, zastąpić je czymś pożywnym, ale zdrowym. Ja gotuję sama, bo uwielbiam pichcić i uwierzcie, że nawet zdrowe posiłki mogą być naprawdę smaczne. Czasami robiąc kilka rzeczy jednocześnie zdarzy mi się coś przypalić. Na usuwanie zarudzeń z garnków mam już sprawdzone sposoby, które znalazłam tutaj https://naczynia.olkusz.pl/blog/3-sposo ... liowanych/.

Re: Zdrowe posilki

: 28 sie 2019, 22:01
autor: SofiaTheFirst
ja czasami używam mąki kokosowej, albo po prostu kukurydzianej. Ale tej migdałowej musze wypróbować. No i wazne by np używać dżemów 100% jeżeli nie możesz sam zrobić. Takie mozna np kupic z Łowicza. 100%

Re: Zdrowe posilki

: 26 wrz 2019, 13:38
autor: cubanka
Staram się jeść zdrowe posiłki składające się głownie z warzyw ale zdarza mi się też zjeść jogurt naturalny na kolacje z dodatkiem jakiś owoców. Korzystam też z tych http://kuchniajogurtowa.pl/ przepisów na różne dania z jogurtem, są bardzo smaczne i zdrowsze niż słodycze ze sklepu.

Re: Zdrowe posilki

: 21 lis 2019, 12:30
autor: Dorcia
Ja będę dopiero komponować składniki do przygotowania potraw w tym sklepie https://sklepagnex.pl/ . Znajoma namówiła mnie do zaopatrywania się w nim, bo mają zawsze dobrej jakości i świeże produkty. Dbają na bieżąco o to, aby asortyment był bogaty, a klienci zadowoleni. Mam nadzieję, że mojej rodzince przypadnie do gustu nasza nowa zdrowa kuchnia :)

Re: Zdrowe posilki

: 22 sty 2020, 12:11
autor: rafcyk
zdrowe posilki zamawiam od https://loveatcatering.pl/ gdyby ktos byl zainteresowany czyms takim, to polecam, bo maja naprawde fajna oferte, przystepne ceny i kilka roznych diet do wyboru

Re: Zdrowe posilki

: 23 wrz 2020, 4:16
autor: sisi22
Rzadko zamawiamy jedzenie, bo wszyscy w naszej rodzinie uwielbiamy gotować. Muszę przyznać, że mój mąż ma lepszy zmysł kulinarny niż ja. Nie narzekam, bo on częściej stoi przy garach ;) Ostatnio wynalazł czarnuszkę https://onedaymore.pl/blog/czarnuszka-w ... tosowanie/ i dodaje ziarenka do chleba. Pyszne pieczywo mu wychodzi.

Re: Zdrowe posilki

: 27 wrz 2020, 7:22
autor: osiołek89
Tak naprawdę budowanie zdrowej żywności jest przede wszystkim powiązane z tym, żeby odpowiednie sklepy odwiedzać i wybierać to, co ma prosty skład. Dlatego ja mam na oku właśnie tę markę https://wyrobynaturalne.com/ , bo jak sama nazwa wskazuje, mają wyłącznie wyroby naturalne. I to mi się właśnie podoba, bo ile można tę chemię spożywać.

Re: Zdrowe posilki

: 12 paź 2020, 14:07
autor: Bodzio12
Jeśli dużo gotujecie to na pewno lubicie mieć w swojej kuchni fajne przyrządy i akcesoria. Polecam zobaczyć na ofert sklepu Pojemniki kuchenne Keeeper tutajn można znaleźć super rzeczy przydatne w każdej kuchni. Polecam.

Re: Zdrowe posilki

: 14 paź 2020, 19:30
autor: Miód
Moja babcia od lat mówi o tym, ze cukier to biała śmierć. Zgodzicie się z nią? Ja wychodzę z założenia, że jak mam przeżyć dodatkowe 3 lata, tylko dlatego, że nie będę stosowała cukru w swojej kuchni, to stwierdziłam, ze wole żyć jak chce i się nie ograniczać. O cukrze wiele można się dowiedzieć z tego artykułu : https://www.babskiswiat.com.pl/gorzki-s ... ukier.html a przede wszystkim, można się dowiedzieć czym zastąpić taki cukier, żeby ciasta nie traciły na smaku.

Re: Zdrowe posilki

: 30 lis 2020, 22:55
autor: Zdzisiek78
Jeśli szukasz takich informacji dla swoich dziadków, to możesz zajrzeć na https://zycieseniora.com/ekspert-radzi/ ... a-dokument, gdzie znajdziesz serwis, który kierowany jest głównie seniorom. Znajdziesz tam wiele porad, nie tylko na temat zdrowia, ale również praw emerytów.

Re: Zdrowe posilki

: 24 sty 2021, 17:34
autor: nyśla
Najlepiej gotować samemu w domu. W tedy mamy gwarancje tego że posiłki są przygotowywane w sposób prawidłowy. Produkty spożywcze można bez problemu zamówić na https://www.bee.pl/9254-len

Re: Zdrowe posilki

: 27 sty 2021, 15:12
autor: paulinabb
A czy wiedzieliście, że posiłku nie powinno się popijać herbatą, jak mamy to w zwyczaju robić? ;) Wynika to z tego, że herbata hamuje wchłanianie cennych składników odżywczych oraz witamin, które przyjmujemy z pożywienia.