wyposażenie wyposażenie Termos turystyczny, bidon, a może zwykła butelka – co wybrać w góry? 5 miesięcy temu - admin
Podróże Podróże Poznaj Bałtyk jesienią! Sprawdź, dlaczego warto teraz odwiedzić północ Polski 8 miesięcy temu - admin
Leczenie online - porady zdalne, tak czy nie?4 dni temu - monnaja nie mam nic przeciwko takiej metodzie kontaktu z lekarzem wiadomo, ze nie zawsze jest ona możliwa... Czytaj dalej »
Zawał i dbanie o zdrowie4 dni temu - senterKiedy u mnie pojawiły się jakieś dolegliwości, to od razu załatwiałem sobie badanie, wszystko starał... Czytaj dalej »
Trwałe ogrodzenie1 tydzień temu - IrkoPodstawą każdego trwałego ogrodzenia, jest dobra brama wjazdowa. Najlepiej jeszcze jakby była automa... Czytaj dalej »
Kwiatowe perfumy1 tydzień temu - Kasix11Czy wiecie jaka jest różnica między perfumy, wodą perfumowaną i woda toaletową? Wybór perfum jest za... Czytaj dalej »
praca przez internet2 tygodnie temu - Agnieszka1Niedawno zdecydowałem się na utworzenie firmowej strony internetowej, która w obecnych czasach jest ... Czytaj dalej »
Gdzie kupić wyjątkowe perfumy?3 tygodnie temu - kwiatek131Witam wszystkie osoby zainteresowane tematem perfum, poniewaz chciałbym się z Wami podzielić moimi p... Czytaj dalej »
Sukienki na lato3 tygodnie temu - jagna63Wykupiliśmy na końcówkę maja wycieczkę na Wyspy Kanaryjskie, dlatego koniecznie muszę zadbać o swoja... Czytaj dalej »
Opinie o Graduszyńska Renata Psycholog Gabinet Specjalistyczny3 tygodnie temu - KawowyJa szukam gabinetu psychologicznego gdzie mógłbym mieć wykonany profesjonalny test w kierunku oceny ... Czytaj dalej »
skup nieruchomości4 tygodnie temu - LukSkoOmijajcie ludzie tego typu firmy(skupujące nieruchomości za gotówkę) szerokim łukiem. Więcej jest... Czytaj dalej »
Kupując mieszkanie4 tygodnie temu - AADW obecnych czasach bardzo ważna dla mnie jest akustyka. Nie lubię jak słychać kłótnie sąsiadów spływ... Czytaj dalej »
Dodać zakładkę?Usunąć? wyposażenie Termos turystyczny, bidon, a może zwykła butelka – co wybrać w góry? przez admin
![Wyruszasz na samotną wyprawę szlakiem górskim, po lesie lub dowolną inną? Przekonaj się, jakie rzeczy „na wszelki wypadek” warto spakować do plecaka. W artykule przedstawiliśmy różnego rodzaju „wypadki” i podpowiedzieliśmy, jakie przedmioty pozwolą wówczas rozwiązać problem. Koniecznie przeczytaj! Wypadek 1 – zranienie się bądź kontuzja Rozsądny podróżnik przed wyruszeniem w trasę wyposaży się we właściwą odzież i obuwie, dzięki którym ograniczy ryzyko kontuzji i zranienia się do minimum. Podczas wędrówki nie będzie wybierał niebezpiecznych szlaków, zwłaszcza gdy idzie sam. Nawet […]](https://ruszajwpodroz.pl/wp-content/uploads/2022/04/shutterstock_458190886.jpg)
![Wybór odzieży na szlak bezpośrednio przełoży się na to, czy i jak bardzo będziemy zadowoleni z wędrówki po górach. Materiał ma wpływ zarówno na komfort, m.in. termiczny, jak i stan zdrowia po długim wędrowaniu w niekorzystnych warunkach pogodowych. Co zatem sprawdzi się na szlaku lepiej: polar czy softshell? Polar i softshell – zalety Kurtka czy bluza polarowa i konkurująca z nimi kurtka softshell to ubrania bardzo wygodne, a co za tym idzie komfortowe. Są przyjemne w dotyku i występują w […]](https://ruszajwpodroz.pl/wp-content/uploads/2022/04/shutterstock_370883174.jpg)
![Wybierasz się na pierwszą wędrówkę w góry, a może masz już kilka wycieczek za sobą, ale wciąż zdobywasz doświadczenie. Zatem z pewnością przyda Ci się wiedza dotycząca nawadniania podczas pieszej wędrówki. Wiele początkujących osób o tym zapomina, tymczasem skutki odwodnienia mogą być naprawdę niebezpieczne! Warto pamiętać, że odwodnienie grozi nam nie tylko latem (choć wtedy ryzyko jest znacznie wyższe), ale także zimą. Pierwszymi objawami odwodnienia jest wzmożone pragnienie, osłabienie, a także bóle głowy, jednak jeżeli nie zareagujemy w porę objawy […]](https://ruszajwpodroz.pl/wp-content/uploads/2021/12/pexels-uriel-mont-6271649.jpg)
![Podróżowanie należy do niezwykle przyjemnych rozrywek, które dodatkowo mogą pełnić funkcję edukacyjną. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób decyduje się wybierać na krótsze lub dłuższe wyprawy, nawet jeśli finanse niekoniecznie na to pozwalają. Mimo wszystko można trafić na wiele atrakcyjnych okazji takich jak tańsze bilety lotnicze czy zniżka na nocleg w komfortowym hotelu. Często najtrudniej jest zdecydować się na transport, którego ceny nierzadko przyjmują bajońskie sumy. Jakiego przewoźnika wybrać, by dodatkowo oszczędzić na inne przyjemności? Pociągiem po Polsce Z […]](https://ruszajwpodroz.pl/wp-content/uploads/2021/10/pexels-preston-zeller-15670.jpg)
![Jesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią zmienia się aura za oknem. Czy krótsze dni i niższe temperatury to powód do tego, aby rezygnować z wyjazdów i odpoczynku? Wprost przeciwnie! Jesień nad Bałtykiem to jeden z najlepszych pomysłów, na jakie można wpaść. We wrześniu i na początku października słońca wciąż jeszcze nie brakuje, a na plażach nie ma już tak wielu turystów, jak w lecie. Zaplanuj nawet weekendowy wyjazd i sprawdź, co przygotowały dla gości hotele w Krynicy. […]](https://ruszajwpodroz.pl/wp-content/uploads/2021/09/noclegi-z-wyzywieniem-krynica-morska.jpg)
![Marzysz o tym, aby jeden z ostatnich letnich weekendów tego roku spędzić naprawdę aktywnie? Nic trudnego! Wybierz ulubioną dyscyplinę, skompletuj sprzęt, zaplanuj trasę, a potem po prostu ruszaj przed siebie. Jeśli nie wiesz, na które kierunki w Polsce warto postawić, sprawdź nasze propozycje. Przed Tobą cztery miejsca w naszym kraju, w których znajdziesz wspaniałe warunki do uprawiania spływów kajakowych, biegów w terenie, pływania gołym niebem i jazdy rowerem. Spływ kajakowy w okolicach Łodzi Wcale nie musisz jechać daleko, aby móc […]](https://ruszajwpodroz.pl/wp-content/uploads/2021/08/kajak-traper-1-osob.jpg)
