Marzysz o tym, aby jeden z ostatnich letnich weekendów tego roku spędzić naprawdę aktywnie? Nic trudnego! Wybierz ulubioną dyscyplinę, skompletuj sprzęt, zaplanuj trasę, a potem po prostu ruszaj przed siebie. Jeśli nie wiesz, na które kierunki w Polsce warto postawić, sprawdź nasze propozycje. Przed Tobą cztery miejsca w naszym kraju, w których znajdziesz wspaniałe warunki do uprawiania spływów kajakowych, biegów w terenie, pływania gołym niebem i jazdy rowerem.
Spływ kajakowy w okolicach Łodzi
Wcale nie musisz jechać daleko, aby móc cieszyć się urokami profesjonalnie zorganizowanych spływów kajakowych. Wystarczy odwiedzić okolice Łodzi i tam wyruszyć na kilkugodzinny albo kilkudniowy spływ Wartą lub Widawką. Na takiej trasie czekają na Ciebie liczne malownicze widoki, przystanki, podczas których zregenerujesz siły i wymagające pomysłowości przeszkody do pokonania. Aby spływ kajakowy XX był jeszcze ciekawszy, a w dodatku bezpieczny, zastanów się nad wyborem profesjonalnego kajaka. Na polskich rzekach świetnie sprawdzi się na przykład kajak Traper, który dzięki swojej zwrotności i lekkości pozwala na osiąganie dużych prędkości. Jeśli jednak dopiero poznajesz spływy kajakowe, nie musisz od razu inwestować w drogi sprzęt. Kajak Traper można dziś znaleźć w niemal wszystkich wypożyczalniach współpracujących z organizatorami spływów kajakowych. Zapytaj obsługę takiego punktu o szczegóły techniczne wybranej trasy i kajaka, a potem wybierz kombinację, która najbardziej Ci odpowiada.
A może przejażdżka rowerowa po lesie?
Późnym latem w lesie czeka na nas wiele do odkrycia. Powoli zmieniające kolor liście na drzewach, zwierzyna, dla której leśne ostępy stanowią schronienie, łagodnie zachodzące pomiędzy koronami drzew słońce… Wszystkie te elementy wspólnie tworzą idealną scenerię do przejażdżki rowerem. Zabierz ze sobą przyjaciół albo rodzinę lub wybierz się na leśny szlak samotnie, a potem rozkoszuj się urokami aktywnie spędzanego czasu z dala od wielkiego miasta.
Pamiętaj tylko o tym, aby dobrać odpowiedni rower do trasy, którą zamierzasz przejechać. Na nierównym terenie najlepiej sprawdzi się model z wieloma przerzutkami. Na wypłaszczeniach świetnie poradzą sobie nawet tradycyjne rowery miejskie, więc pierwsze przejażdżki warto zaplanować właśnie na takim terenie.
Popływaj pod gołym niebem
Zamiast po raz kolejny odwiedzać krytą pływalnię, wybierz otwarte akweny. Możesz spędzić trochę czasu w Krainie Jezior Mazurskich i właśnie tam doskonalić swoje umiejętności pływania. Wiele polskich jezior położonych jest w zaciszu pełnym dzikiej przyrody, więc weekend spędzony w tym miejscu będzie wprost idealnym sposobem na głęboki wypoczynek dla ciała i ducha. Planując pływanie pod gołym niebem, nie zapominaj o zasadach bezpieczeństwa. Najlepiej wybieraj się nad wodę z osobą towarzyszącą i unikaj kąpieli po zmroku.
A może po prostu bieganie?
Biegi w terenie to jedna z dyscyplin wymagających najmniejszej ilości specjalistycznego sprzętu. Przynajmniej na początku treningów. Aby zacząć biegać, wystarczą wygodne buty i sportowy strój, a także bidon lub butelka pełna wody. Zamień zatłoczone ulice lub parki na prawdziwe łono natury i wybierz się na trening poza miastem. W ten sposób odetchniesz świeżym powietrzem, a przy okazji poznasz i przetestujesz nowe trasy. Letni weekend z bieganiem w roli głównej to świetny sposób na zapomnienie o obowiązkach z całego tygodnia, a przy tym na nabranie kondycji.
Artykuł powstał we współpracy ze sklepem żeglarskim Hals.
0 komentarzy
